今週はお店が桜まつりで、とにかくきれいでした🌸 桜まつり期間中のサクラカクテル🌸🍸 2月の半ばに入店して、先日ホステス15日目でした。 緊張していないように振舞うことも、少しは出来るようになったかも？ あと我ながら驚いたのは、...

先日、小岩のライブカフェ『バック イン タイム』で人生初のジャムセッションに参加して来た。 グランドピアノ！ 前日からずっとずっと緊張して、 当日はビキニフィットネスの大会よりも緊張して、口の中がカラッカラになった。 初セッション記念だし、客観的に見返したいから動画撮ったけ...

ホステス10日目の昨日、ママに、「私がご指名をもっと頂けるようになって人気ホステスになったら、お店で歌をうたわせてください！」と言ったら、 「是非そうなって欲しい☺️お客様を紹介したいし、リサちゃん毎日出勤できたらいいのに！」と言われ嬉しかった。...

ナンバーファイブミュージックのスタジオでカバー曲の録り直しをしました。 2月に若松河田の音楽スタジオでレコーディングしたけど、まだ録り直したくて。 今の自分は実力不足で、きっと何回録っても納得できないのだろうけど、ギリギリまで粘りたい。 それにしても、...

JAYWALK 杉田裕さん(Vo&Key)のスタジオに伺いました。 私のHPに載せてあるカバー曲は全て杉田さんがピアノ演奏と編曲をしてくださっていますが、 ついにオリジナル曲を作って頂くことになりました。 私は2021年に自分の発達障害を知りました。...

銀座の老舗ジャズクラブ『Swing』に行ってきました。 tp.筒井 政明レッドシェーカーズ vo.絵馬 優子 【出演】 tp.筒井 政明 vo.絵馬 優子 ts,cl.右近 茂 p.小林 創 b.新井 健太郎 dr.サバオ 渡辺 1stステージ 2ndステージ...

再びレコーディングをしました。 練習の時は「上達してる、歌えてる！」 と思っても、レコーディングして、それを改めて聴き直すと 突きつけられる理想と現実！ あぁぁ。無限に録り直したくなる… けど当然、周りの方々の協力があってレコーディングしているので、無限に録り直すことは出来...

今日は音楽スタジオでレコーディングをしました。 ピアノ、ウッドベース、ギターの 方々と合わせてレコーディングです。 一発でOK🙆‍♀️とはいかないので、 来月また来ます。 今日は六曲、録りました。 去年は大会シーズンに音楽をお休みしていたけど、今年は前進したいです。...

今日、46歳になりました。 そして久しぶりにカバー曲を ホームページに載せることが出来ました。 椎名林檎＆斎藤ネコカルテットさんの 【IT WAS YOU】 作詞：Burt Bacharach・Tonio K 作曲：Burt Bacharach・Tonio K...

今日はレコーディングをしました🎤 ホームページ に載せる、次のカバー曲です🍎 オリジナル曲が出来たら、 これまでのカバー曲と併せて、 ミニアルバムを作る❗️のが、 次の目標です！ 大会シーズンは歌をほぼお休みしていたから またコツコツ頑張ります。...

大会シーズンが過ぎて 食事から摂る脂質の量を元に戻しています。 身体にとって良質な脂質は欠かせないのだけど、 シーズン中はローファット(低脂質)で減量していたので、 どうしても色んな食材から十分な脂質を摂れなかったんです。 私は卵黄が大好きだから、...

ホームページ上に、 新しくレコーディングした曲を載せました🎤 今回はGilbert O'Sullivan『Alone again』をカバーさせて頂きました。 この曲の歌詞を知った時に かなり衝撃を受けたけど 同時に色んな気持ちになって 私はそれからこの曲が...

ビキニフィットネスの大会出場を目指しながら、 次にレコーディングする歌の練習をしています🎤🎶 私は今年2月から 『ナンバーファイブミュージック』という音楽制作会社に所属させていただいており、 今はボイストレーニングやカバー曲のレコーディングを行い、歌手になるための準備期...

ホームページ に『ギャラリー』という項目が増えて、そこに、これまでレコーディングした曲が載るようになりました🌱 嬉しいです😊 ホームページTOP右上３本線をタップ ↓ ギャラリー ↓ Music ミュージックギャラリーページ👇...

元気な自分に戻るために始めた朝散歩が今日で5ヶ月。 今朝は小雨まじりの曇り空☁️ こういう色の空も好き。 まるで影絵のよう。 去年の不調をきっかけに、 朝散歩という気持ちの良い習慣が身について、(おなじみのセロトニン活性) これも今後の自分にとってプラスになった。...

昨日は胸／背／脚トレーニング＋ランニング30分の日でした。 ブルガリアンスクワット10×3 バンドヒップスラスト20×2 ラテラルバンドウォーク20×2 フロントプルダウン10×3 ワンハンドロウ10×3 インクラインダンベルフライ10×3...